Ensalada de Kale, zanahoria, cebolla morada, semillas y arroz integral con aderezo de mayonesa y limón
Ensalada de Kale, zanahoria, cebolla morada, semillas y arroz integral con aderezo de mayonesa y limón con Hellmann's Suave o Clásica
Porciones
Ensalada de Kale, zanahoria, cebolla morada, semillas y arroz integral con aderezo de mayonesa y limón
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Preparación
Kale
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100.0 g
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Zanahoria Rallada
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50.0 g
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Cebolla morada en pluma
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30.0 g
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Semillas de girasol
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2.0 CU
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jugo de limon
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50.0 ml
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Pimienta negra molida
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3.0 g
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Arroz integral cocido
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250.0 g
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Mayonesa Suave Hellmann's 3x2.86KG (Exclusivo de Argentina, Paraguay)
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2.0 CU
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Preparación
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Kale 100.0 g
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Zanahoria Rallada 50.0 g
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Cebolla morada en pluma 30.0 g
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Semillas de girasol 2.0 CU
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jugo de limon 50.0 ml
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Pimienta negra molida 3.0 g
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Arroz integral cocido 250.0 g
Preparación
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Preparación
- En una olla con agua hirviendo con sal, cocinar el arroz integral (aproximadamente 30 a 40 minutos) Colar y reservar. Utilizar a temperatura ambiente.
- En un bowl chico, mezclar la Hellmann's Suave o Clásica, el jugo de limón y la pimienta. Mezclar hasta homogeneizar.
- En una ensaladera, disponer el kale (sin las nervaduras), la zanahoria, la cebolla morada, el arroz integral y las semillas de girasol.
- En un recipiente cerrado aparte, disponer el aderezo.
